全新的2024年正式开启，一月份天气寒冷，随着进入“数九寒天”，室外温度低，人们室内活动较多，环境相对密闭，空气流通不畅，容易造成呼吸道传染病的传播。江门市疾控中心提醒你：1月注意防范新冠病毒感染、流行性感冒、诺如病毒感染性腹泻和非职业性一氧化碳中毒。

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新冠病毒感染

专家提醒

新冠病毒感染属于“乙类乙管”常态化防控阶段，目前我市新冠病毒疫情处于低水平流行期，有零星散发病例，发生规模性疫情可能性不大。随着冬季气温逐渐降低，呼吸道疾病进入高发季节，混合叠加感染风险增高，提醒市民仍需做好必要的防护措施。

重点人群

儿童、孕妇、年长者、慢性基础性疾病患者及医务人员。

防控措施

1、坚持做好个人防护，保持勤通风、勤洗手等良好卫生习惯。
2、保持健康生活方式，规律作息，合理膳食，多喝水，适量运动，调整心态，提高免疫力。

3、注重咳嗽礼仪，咳嗽或打喷嚏时遮掩口鼻，与出现呼吸道症状者保持距离。

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流行性感冒

流行性感冒（简称流感）由流感病毒引起的急性呼吸道感染， 主要通过空气、飞沫、人与人或与被污染的物品接触等方式进行传播，具有传染性强、传播速度快的特点。临床典型表现为急起高热、全身酸痛、乏力和轻度呼吸道症状。

据监测数据显示，12月以来我市报告流感病例持续上升，目前处于高位平台期，仍将持续一段时间。养老院和幼托机构、中小学校等集体单位聚集性疫情的风险增多，应注意保持室内空气流通。重点防范人群尽量不到人多拥挤、空气流通不畅的公共场所，做好个人健康防护。

重点人群

年幼者（尤其是2岁及以下的婴幼儿）、老年人、孕产妇以及有慢性基础病的患者为需要重点预防的人群，避免引起其他并发症。

防控措施

1、注意开窗通风，加强室内空气流通，开窗换气30分钟，每天1～2次。

2、少聚集、出行佩戴口罩、注意咳嗽礼仪、保持社交距离。

3、早睡早起，加强锻炼，补充足够营养，规律作息，避免过度疲劳，提高自身抵抗力。

4、接种流感疫苗目前最有效的预防手段，建议每年在流感季来临前及时接种，能更有效建立防护。

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诺如病毒感染性腹泻

诺如病毒是引起急性肠胃炎常见的病原体之一。诺如病毒感染潜伏期为12-72小时，通常为24-48小时。常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻等，儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。

专家提醒

诺如病毒感染性腹泻全年均可发病，每年10月-次年3月是流行的高发季，应警惕学校、幼儿园、医院、养老院等集体单位出现诺如病毒的暴发疫情。

重点人群

各年龄段人群对诺如病毒均易感，儿童、老年人、免疫缺陷者及器官移植者属于高危感染人群。

预防措施

1、养成良好的卫生习惯，饭前、便后要勤洗手，用肥皂和流动水至少清洗30秒。

2、不喝生水，蔬菜瓜果要洗净，食物及贝类等海鲜类食品要煮熟食用。

3、如果出现呕吐、腹泻等症状，不要坚持上班或上学，特别是食品从业人员，应立即离岗，密切关注健康状况。

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非职业性一氧化碳中毒

一氧化碳主要是由于燃料燃烧不充分而产生的中间产物，它可以经由呼吸道通过血气交换进入人体血液，与血红蛋白结合而形成碳氧血红蛋白，导致血红蛋白携带氧的能力丧失。其早期表现为：剧烈头痛、头晕、心慌、面部潮红、口唇呈现樱桃红色、全身乏力、恶心、呕吐、嗜睡、意识模糊、视物不清、感觉迟钝、幻觉等症状，严重者可出现昏迷甚至危及生命。

专家提醒

冬季群众使用煤炭、炭火等取暖的需求增加，非职业性一氧化碳中毒事件也进入高发期。非职业性一氧化碳中毒主要发生场所为家庭，主要危险因素包括燃煤取暖、吃炭火火锅、烧烤、洗澡过程中煤气热水器使用不当、汽车排气系统一氧化碳泄露等。

防控措施

1.室内保持定期开窗通风，定期检查煤气有无泄漏。使用管道煤气炉灶时，管道老化、跑气、漏气等情况需要定期检查。家庭用煤炭时要烧尽，不要闷盖，煤炉要安装烟筒。

2.不要长时间在密闭车厢内靠发动机供暖，更不能在发动机持续燃烧时在车厢内睡觉。

3.一旦发现有一氧化碳中毒患者，应立即开门窗通风，将患者迅速转移到开阔通风的安全地区，松开患者领口，使患者呼吸通畅，并拨打120急救电话求助。

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文章来源：江门市疾病预防控制中心微信公众号